夏天银耳汤放一夜会unk吗 银耳汤放冰箱可以保存几天

夏天银耳汤放一夜会吗银耳汤放冰箱可以保存几天，但并不意味着你放一夜不会哟。其实这是因为银耳永远只有在见到阳光的时候才会分泌一些物质，在冰箱里面储存，银耳会哟。所以虽然存放的时间会有些长，但是存放一夜不会哟。其实恰恰相反，这是因为，银耳如果长时间在不住空气中的话，还是会被细菌侵扰，而且营养物质会流失。

吃银耳的好处

润肺养肺

银耳富有天然植物性胶质，能使人的新陈代谢增强，血液循环旺盛，各个组织器官的功能得到改善，皮肤得到改善，皮肤变得细嫩光滑，长期服用可以延年益寿。银耳还具有增强免疫力、抵抗癌症的作用。

滋阴润肺

银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

美容祛斑

银耳富有天然植物性胶质，能增加皮肤的韧性和弹力，使皮肤的细嫩和光洁增加光泽。

润肠通便

银耳富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

润肺护肝

银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

银耳的适用人群

1、一般人群均可食用。

2、肺功能不全者尤其适合。

3、肿瘤患者应用频率高，故发热、急性气管炎、肺脓肿、肺结核、慢性支气管炎等肺疾病患者均不宜服用。

4、女性月经来潮期间及妇人产后，阴虚内热者不宜服用。

5、糖尿病患者服用需在血糖基础上有所控制，服用量应限度。

银耳的饮食宜忌

1、银耳宜与百合、莲子、大枣、薏米等补益心脾的食物搭配炖煮，在发挥补脾、补血的功效。

2、银耳食用时间宜在早晨食用，因为早晨胃肠空隙较大，此时食用银耳，可加强其补益作用。